在晚上睡觉的时候，我们也不能够及时的调节空调所设定的温度，如没有盖被或者不小心将被踢走的话，就感冒，所以在晚上睡觉的时候，不建议将空调设定到26℃。【睡觉时空调开既然26度不是标准温度，那么什么的温度才算是标准温度呢？对于这个问题也询问过多位空调维修师傅，在他们眼中28度算得上是标准温度。在这的温度状况下睡觉，哪怕是不盖被，也出来的风又凉爽又省电，其实白我们将空调开到26度是非常合适的。但是在晚上睡觉的时候，空调就千万不要再继续开26度了，因为晚上的时候外面的气温可能下降，长时间我们都待在空1、专人士认为,空调别开26度就是说夜间气温持续下降,如夜间空调开到26度,就更容易感冒。 2、有人认为空调的温度设置到26度是最适合人体的温度,也可以节26度的室温让人觉得非常冷，甚至可能还出现后半夜冻醒的情况。晚上空调开26来睡觉就明显不对了，这时间久了着凉的话，可能对我们身体也产生一定的影响。正确的做法是：把空一、专家建议空调别开26度 1、白的时候，无论是室外还是室内的温度都是偏高的。之前有专家称，26度是最适合的空调温度，既能得到人体的舒适温度，又可以有效节约用电。因此很多人晚上睡觉开空调，切记“别开26℃”！白的时候大家习惯将空调的温度设置在26度，这个温度人体感舒适而且也很省电，但是晚上的时候却不能这设置，人进入深度睡眠之后，新陈代谢这个时候我们空调开到26度是没有问题的。可是当大家都熟睡后，人体的体温也稍有下降，如这个时候空调还是26度，并且又没有盖被的话，那就很容易感冒。所以安装师傅建议大家在入空调开26°睡觉的坏处 白的时候吹空调，26°的确是最舒服的，其实空调开机的默认温度也是26°。没有睡觉的时候，26°的确没问题，但是晚上睡觉的时候就不合适了。因为，当人体进一般晚上凌晨后，温度降低，如还开26度的话，体感温度冷。时间长了，可能导致感冒或者身体不适。2、更费电 大家都以为26度这个温度比较省电，其实答案刚好相反。26度这个温